Liikehäiriösairauksien liitto järjesti 22.11.2022 sairastavien läheisille webinaarin, jonka aiheena oli Hetki omalle hyvinvoinnille.
Webinaarissa psykologi Jenni Siikavirta avasi positiivisen psykologian kautta termejä resilienssi ja itsemyötätunto. Hän kertoi, miten niitä voi vahvistaa omassa elämässä ja lisätä näin omaa hyvinvointia. Webinaarin lopussa vielä tietoa siitä, mitkä asiat tutkitusti antavat ihmisille onnellisuuden kokemuksia.
Luento sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille.
Webinaarin tallenne on nyt vapaasti katsottavissa ja löytyy tästä eteenpäin jokaisen sairausryhmän Palvelut-osiosta, Videot ja oppaat –otsikon alta.
Suora linkkin tallenteeseen https://youtu.be/_X6ey-9XvxM
