Vastasairastuneen tuki ja tieto

Kaikkea ei tarvitse jaksaa yksin, vaikka sisäinen ääni välillä yrittäisi niin kertoa. On tärkeää, että ihmiset kulkevat rinnallani ja mahdollistavat minun olla edelleen minä. Joskus voimavara voi olla hyvä päivä, onnistunut kohtaaminen, kävely, oivallus tai se tunne, että tänään jaksoin liikkua eteenpäin, vaikka vähän eri tavalla kuin ennen.

Videot ja podcastit

Videot

Rentoutusjooga-video

Parkinsonin taudin omahoito

Liiku ja keitä kahvia -harjoitus

Sosiaaliturvaluento vastasairastuneille

Mindfullness-harjoitus

Liiku ja keitä kahvia -harjoitus

Parisuhteen palautumiskyky

Parisuhde ja sairaus

Mikä minulla on, miksi minä sairastuin?

Miten valmistaudun lääkärikäynnille?

Miten pärjään oireideni kanssa?

Miksi minun tulisi liikkua?

Miten selviän arjessa?

Progressiivinen rentoutus

Liikunta lääkkeenä

Työelämäneuvonta

Toivo

Sairauteen sopeutuminen

Podcastit

Elämä ja arki Parkinsonin taudin kanssa

Podcast Parkinsonin tautia sairastavan elämästä

Miten pärjään oireideni kanssa?

Työikäisenä arjessa

Oma toimijuus ja hyvinvointi

Ihmissuhteet, työ ja tuki

Diagnoosin hetki

Sopeutuminen ja arjen rakentaminen

Viesti vastasairastuneelle