Ulkona ja luonnossa liikkuen

Kurssinro 1521
Aika: 5.5., 12.5., 19.5., 26.5. ja 2.6.

Kurssin tavoitteena on saada erilaisista ulkoliikuntamuodoista ja luonnosta motivaatiota itsehoitoon sekä tuoda iloa ja jaksamista arkeen. Kurssi sisältää ohjattuja liikuntakokeiluja luonnossa ja luontoasiantuntijoiden alustuksia luonnossa liikkumisen terveysvaikutuksista. Liikkumisen lomassa jaetaan vertaisten kokemuksia ja tuntemuksia kurssin vaikutuksista ja hyödyistä. Kurssin kokoontumisten paikka vaihtelee. Kurssipäivinä tarjotaan kahvi ja suolainen pala.

Kurssi on maksuton.

Täytä kurssihakemus omilla tiedoillasi. Hakemus ja ajantasainen sairauskertomuskopio tulee olla toimitettuna Parkinsonliittoon viimeiseen hakupäivään mennessä.
Voit myös tulostaa kurssihakemus-pdf ja täyttää sen käsin. Toimita kurssihakemus määräpäivään mennessä osoitteeseen Parkinsonliitto ry/Kuntoutus, Käsityöläiskatu 4 A, 20100 Turku.