Tunnetaidoista arjen voimavaroja -verkkotilaisuus läheisille 23.11.2023 klo 17-18
Millaisia tunteita tunnet usein? Entä harvoin?
Ovatko tunteet voimakkaita, vaihtelevia vai taustalla vaikuttamassa?
Onko jokin tunne toista helpompi tai vaikeampi kohdata?
Tunteiden tunnistaminen ei aina ole helppoa, mutta sitä voi opetella.
Tunnetaitojen kehittäminen auttaa meitä ymmärtämään ja käsittelemään tunteitamme – mikä osaltaan lisää hyvinvointiamme.
Tule kuulemaan, mitä tunteet ovat ja millaista viestiä ne meille tuovat.
Samalla kuulet ja opit, miksi tunteiden kuuleminen on tärkeää, miten omia tunteita voi kohdata lempeästi ja miten tunteisiin voi vastata.
Kouluttajana tilaisuudessa on Annina Kipponen, Mielenterveyden keskusliiton kouluttaja, KM, pedagogi, ekspressiivisen taideterapian ohjaaja.
Tilaisuus järjestetään Teams-alustalla.
Ilmoittaudu mukaan 22.11. mennessä tästä linkistä https://link.webropol.com/ep/tunnetaidot2023
Ilmoittautuneille lähetetään osallistumislinkki sähköpostiin lähempänä tilaisuutta.
Lisätietoja
Heljä Tuomi
Järjestötoiminnan asiantuntija
P. 0400 924032
helja.tuomi@liikehairio.fi
